Oatmeal banana pancakes - Hafer-Bananen-Pancakes
- Spirit Spice
- 5. Apr. 2020
- 1 Min. Lesezeit
Mein Lieblings-Pancake-Rezept, schmeckt ganz doll wie die normalen Pancakes, nur besser und ist natürlich wesentlich gesünder. Ich liebe sie!
My favourite pancake recipe (Thank you, A. and L.), tastes a lot like normal pancakes, just better and it's much healthier of course. Love it!
- Deutsche Version zuerst, English version second. -

Zutaten:
1/2 Tasse Mandelmilch
2 Eier
1 Eiweiß (oder einfach 3 kleine Eier/ 2 große Eier insgesamt)
1 reife Banane
2 EL Ahornsirup
1 1/2 Tassen kleine (glutenfreie) Haferflocken (wenn möglich im Mixer einmal 'durchgemahlen'
2 TL Backpulver
1/2 TL Salz
1 TL Vanille
Ingredients:
1/2 cup almond milk
2 eggs
1 egg white (or just 3 small eggs/ 2 big eggs in total)
1 ripe banana
2 tbsp maple syrup
1 1/2 cups rolled gluten-free oats (quickly shredded in the mixer if possible)
2 tsp baking powder
1/2 tsp salt
1 tsp vanilla
Mit dem Schneebesen alles vermischen oder direkt im Mixer! Pancakes in Kokosöl anbraten!
Whisk everything or put in mixer! Fry pancakes in coconut oil!
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